皮肤：毛孔粗大的成因

不论是男生或是女生，大家都害怕毛孔粗大，害怕皮肤就好象磨沙纸一样。我找了一些的资料关于毛孔粗大的原因以及如何收缩粗大的毛孔，希望对你们会有帮助吧！

毛孔粗大的原因
01. 油性肤质
受先天遗传的油性肤质影响，油性肌肤的皮脂腺分泌特别旺盛，因此黏在皮肤上的污垢也会较多。假如没有做足脸部的彻底清洁，毛孔被堵塞继而扩张的问题就会日趋严重。

02. 空气中的灰尘
空气中的灰尘遇上皮肤分泌出的汗水及面油，形成黑头、粉刺、暗疮等问题，阻塞了正常皮肤的呼吸及排走废物的功能，毛孔因而扩张，日子久了就会形成毛孔粗大的问题，位置通常在 T 位及鼻两旁。

03. 25 岁后的老化问题
骨胶原会迅速自动流失，使肌肤缺乏弹性。生活压力、作息不正常以及各种心理因素，会减慢新陈代谢，令老化的角质无法正常脱落，角质层的水份含量减少，引致真皮层内的弹力纤维及胶原蛋白也逐渐松弛，最终形成毛孔向横发展，把毛孔向两边拉开，并由鼻翼向脸颊两旁扩张，形成肌肤衰老现象。

04. 高温热水洗脸
过高温度的水会将脸上保护皮肤的油脂膜洗去，令肌肤变干，于是皮肤底层会自动分泌更多的油脂，加上太热或太冷的水温只会过度刺激皮肤，令脸上的毛孔一时间未能适应过来，久而久之，会导致毛孔变得粗大。

05. 后天不良的护肤习惯
当你脸上长了粉刺、面疱或暗疮时，如果你按耐不住用手大力压挤患处，就要马上戒掉这坏习惯，因为这小动作只会刺激毛孔四周的结构组织，引致表皮破裂，一旦伤害到真皮层的话，便难以产生新细胞，毛孔扩张及变得粗大，最后更可能留下永久不灭的凹凸疤痕。
当大家对收细毛孔趋之若骛时，不妨留意一下坊间流传一些收毛孔的谬误方式。其实收缩水、紧肤水的原理是轻轻刺激皮肤，使之短暂膨胀，把毛孔逼细，看起来便有紧肤及收缩毛孔的功效。但到了第二天，又会打回原形。另外，维他命 A 酸软膏有别于维他命 A，涂后令皮肤变红及脱皮，但对收缩毛孔只有少许帮助。在医学角度而言，毛孔粗大并不是大问题，油脂分泌多的人，毛孔自会较粗。既然毛孔大小并不由护肤品控制，消费者选购时要小心。

收缩毛孔的要诀

• 每晚睡觉前彻底卸妆，避免化妆品化学成分残留在肌肤上，令毛孔变得粗大。
• 每星期做一至两次深层洁净面膜，彻底去除脸上的污垢、油脂和老化角质，令肌肤的毛孔得以通畅，但是要注意使用的频率，以免为肌肤构成不必要的负担，最终适得其反。
• 每天间中以清水洗脸，也可以洗去脸上部分油脂，温和而不刺激。
• 油性及混合性肌肤的人士，应选用具控油作用的护肤品以调整油脂分泌，同时应多使用高保湿的美容品，例如保湿精华素和保湿面膜等，让肌肤长期处于高水分的状态，以防肌肤因太干燥而分泌过量的油脂，令毛孔变得粗大。
• 在任何情况下，不要挤压粉刺和暗疮，令毛孔扩张，更容易造成细菌感染，令肌肤发炎。
• 健康正常的作息生活和饮食习惯是保持娇嫩肤质的最佳方法，多喝水、多吃蔬果和少吃煎炸食物，都能有效控制皮肤分泌过多油脂。
• 酒是毛孔变粗大的头号敌人，会加速衰老，必须尽快戒掉烟酒。
• 化妆前，先使用能调控皮脂分泌的美容品来抑制油脂，粉底方面宜用清爽不含油分，透气度高的产品，这样不但能为肌肤提供多一层防护，更能有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在污染而变得愈来愈粗大。
• 选择水溶性粉底：粉底能填平粗大的毛孔，同时可吸去皮脂，脸孔看起来不会发亮，尤以水溶性粉底为佳。油溶性粉底会令皮脂分泌旺盛的人长暗疮。

收缩毛孔第一代
AHA，果酸，是一种性质温和的剥脱剂，能有效去除积聚于皮肤老化角质，避免油脂堆积而阻塞毛孔，同时有助改善肌肤暗哑和粗糙现象，亦有去斑作用，是 80 年代盛极一时的护肤成分。

收缩毛孔第二代
BHA，植物果酸，是近来大行其道的护肤成分，能溶解油脂，清除毛孔污垢和减少细菌滋生，令毛孔畅通，亦可令老化皮的角质脱落。

收缩毛孔第三代
Rentinol，纯维他命 A，能参透肌肤深层，促进细胞更新，同时能减慢胶原蛋白及弹力素被破坏的程度，可刺激新的胶原蛋白再生，是最有效从根本收细毛孔的护肤成分。

资料来源： SISTER MAGAZINE 2007 年 7 月 30 日 851 期