皮肤：痘痘面面观

对抗痘痘
痘痘是一种毛囊阻塞发炎的现象。要想告别恼人的痘痘，最重要的是积极预防，从日常点滴做起！对于已经生成的痘痘，则应辨清其究竟是青春痘还是成人痘。因为只有改善复发的诱因才能真正有效控制痘痘的泛滥。
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青春痘
青春痘在13～20岁左右的青春期发生最为频繁，多见于额头和两颊等部位。主要由于青春期雄性激素增多，从而引起皮脂分泌过剩，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，最终导致痘痘的形成。

对策：因为绝大部分青春痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，所以说最要紧的是清除多余皮脂，保持肌肤清洁，及时消除炎症。
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成人痘
不少人早已过了青春期，却还是满脸痘痘挥之不去，这在医学界被称之为Adult Acne，也就是所谓的“成人痘”。20岁以后的痘痘，多见于下巴、唇周、脸部边缘等部位，而且容易在同一部位反复发作，也容易留下痘痕。其实成人痘主要是因内分泌失调导致肌肤再生周期紊乱，常与精神压力、睡眠不足、黄体素分泌过多、便秘等身心方面的代谢不良密切相关。

对策：对成人痘就不能一味地去除皮脂了，反而应以保湿为主。关键是要调整荷尔蒙平衡，并养成良好的生活饮食习惯，改善身体代谢机能，这才是抗击成人痘的根本所在。
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成人痘的成因
01. 角质肥厚
02. 皮肤清洁不到位
03. 内分泌失调
04. 生理期
05. 便秘
06. 精神压力
07. 水土不服
08. 药物影响
09. 饮食刺激